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Freiraum in der Beziehung? Warum man die Liebe nicht einengen darf

Freiraum in der Beziehung

Beziehung bedeutet eine Gemeinschaft mit einer Person einzugehen. Nicht jeder erträgt jedoch das gleiche Maß an Nähe in einer Partnerschaft: Zu Beginn möchte man keine Sekunde ohne den anderen sein. Da existiert man nur zusammen im Doppelpack als eine Einheit. Alle Unternehmungen finden ausschließlich zu zweit statt und man vermisst den anderen schon nach kurzer Zeit und schmachtet dem Zusammensein entgegen. Das ist normal, so fängt die Liebe und eine Beziehung an.

Was kommt nach der „Schmetterlingszeit” in einer Beziehung?

Aber was ist, wenn die Schmetterlinge sich langsam aus Ihrer Beziehung verabschieden? Wenn der Alltag eingekehrt ist und man sich dabei ertappt, dass man sich auf eine einsame Insel wünscht, weil der Partner nervt? Also für mich bedeutet Liebe nicht, dem anderen ständig auf der Pelle zu sitzen. Man muss nicht alles gemeinsam machen und ständig im Doppelpack auftreten. Irgendwann möchte man auch wieder seinen Interessen und Hobbys nachgehen, die man in letzter Zeit im Rahmen der Beziehung wahrscheinlich etwas vernachlässigt hat. Dann ist es für den Fortbestand einer harmonischen Beziehung entscheidend, wie der Partner darauf reagiert. Kann er sich auch daran erinnern, vor der Butterfly-Phase noch andere Dinge getan zu haben? Wenn ja, super! Wenn nicht, wird’s kompliziert.

Zuviel Nähe kann die Beziehung zerstören

Jeder Mensch benötigt innerhalb einer Beziehung ein anderes Maß an Freiraum. Wahrscheinlich wird sich Ihr eigenes von dem Ihres Partners unterscheiden. Das macht nichts. Sie sollten sich jedoch darüber austauschen, um einen Mittelweg zu finden, so dass jeder mit der Partnerschaft zufrieden ist. Es gilt also auch hier wie so oft: reden Sie miteinander. Sagen Sie, was Sie wirklich wollen und bleiben Sie bei Ihrem Standpunkt.

Eine Partnerschaft braucht Nähe und Distanz. Die Balance muss im Laufe der Beziehung nur immer wieder neu gefunden werden. “Er lässt mir keinen Freiraum!” oder “Sie engt mich total ein!”, bekommt man dann zu hören. Geben Sie sich beide in Ihrer Beziehung die notwendige Luft zum Atmen! Wer unter ständiger Atemnot leidet, wird früher oder später ersticken. Dies gilt vor allem in sexueller Hinsicht. Auch hier ist es wichtig, dem anderen Freiraum zu gewähren und sowohl die eigenen sexuellen Bedürfnisse als auch die des Partners anzusprechen.

Was fängt man nun mit der neu gewonnenen Zeit an?

Na, da wird Ihnen ganz bestimmt etwas einfallen, um Ihren Freiraum zu genießen. Was haben Sie denn vor der Beziehung in Ihrer Freizeit getan? Ich kann mich da zum Beispiel an den einen oder anderen Frauenabend erinnern. Und auch in meinem männlichen Freundeskreis gab es so einige Skatrunden und Fußballturniere.  Sie haben doch bestimmt auch irgendwelche Hobbys? Schön, dann los und das gemacht, was Sie schon so lange haben schleifen lassen. Bessern Sie Ihr Handicap auf oder genießen Sie mal einen ausgiebigen Sauna- oder Fitnessclub-Besuch. Die Möglichkeiten sind grenzenlos.

Übrigens: Auch wenn der Partner „außer Haus“ ist, können Sie es sich im trauten Heim gut gehen lassen. Wie wäre es mal wieder in Ruhe ein gutes Buch zu lesen oder vielleicht auch mal einfach nix tun und Herrscher über die Fernbedienung sein? Jetzt wäre auch eine gute Gelegenheit für den richtig schönen Schnulzenfilm den Sie schon lange sehen wollten. Natürlich nur in Begleitung des griffbereiten Päckchens Tempo. Oder für die Herren: Wann hatten Sie das letzte Mal einen Fernsehabend mit den Kumpels mit Fußballspiel, Bier und Chips? Freiraum in einer Beziehung bedeutet auch immer: Soziale Kontakte pflegen und Ihren eigenen Interessen nachgehen.

Wir oder Ich? Was macht eine Beziehung aus?

In den richtigen Momenten sollten wir in unserer Beziehung natürlich ein Wir-Gefühl haben. Aber gleichzeitig auch nicht vergessen, dass hier zwei Persönlichkeiten miteinander leben, die sich eigenständig entwickeln und die ihren Freiraum benötigen. Das Ich-Gefühl ist somit mindestens genauso wichtig. Sie sollten mit sich im Reinen sein und ein gesundes Selbstwertgefühl besitzen. So sind Sie letztlich auch in der Lage, dem Partner das für den Freiraum notwendige Vertrauen zu schenken und ihm nicht mit Eifersucht das Leben schwer zu machen und ihn nicht einzuengen.

Sie wollen doch, dass Ihr Partner glücklich ist, oder? Dann lassen Sie ihm auch den Freiraum, den er braucht, denn eingeengt ist in einer Beziehung niemand glücklich. Der angenehme Nebeneffekt: Wenn der Partner glücklich ist, sind Sie’s mit hoher Wahrscheinlichkeit auch.

In diesem Sinne habe ich einen schönen Spruch gefunden:

Schenke der Liebe Freiraum und sie wird gerne bei dir wohnen.

Ihre Irene

(Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat.)

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