Die Partnersuche gelassen nehmen: Entspannt sein Glück finden

Ob Lebenspartner oder Affäre: die Partnersuche ist nicht immer einfach. Doch Panik ist kein guter Ratgeber, wenn man einen Partner finden will, der wirklich zu einem passt.  

Kurz nach einer Trennung, als Single mittleren Alters, während einer Sinnkrise oder einfach nur weil so schönes Wetter ist: Einen Partner wünscht sich (fast) jeder. Doch manchem wird die Partnersuche zum Verhängnis. Wer jetzt hektisch wird und etwa in Torschlusspanik verfällt, läuft Gefahr, am Ende leer auszugehen. So schnell schießen die Preußen nicht, gehen Sie es also gelassen an. Gerade bei der Suche nach einer Affäre spielt die zeitliche Flexibilität eine große Rolle. Hier kann eine seriöse Seitensprungagentur helfen, bei der gleichgesinnte Männer auf Frauen treffen. Außerdem fällt den meisten Menschen die Kontaktaufnahme online leichter.

Mutig auf die Partnersuche machen

Viele Männer und Frauen sind nicht gerne alleine. Gerade zwischen zwei Lebensabschnitten und nach einer langen Ehe oder Partnerschaft, bekommt vielleicht der ein oder die andere Torschlusspanik. Wer schon länger ohne Erfolg nach einer neuen Liebe sucht, neigt natürlich dazu, alles in schwarz bis dunkelschwarz zu sehen. In dieser Stimmung hat man innerlich die Hoffnung und die Partnersuche schon aufgegeben. Mundwinkel nach oben und aktiv werden ist angesagt!

In der Ruhe liegt die Kraft…

„Wer wird denn gleich in die Luft gehen?“ hätte das HB-Männchen früher gefragt. Gut Ding will Weile haben und im Falle von so etwas Wichtigem wie der Partnersuche gilt das allemal. Auch wenn man sich sein Leben anders vorgestellt hat oder sich wünscht  in einer Partnerschaft zu leben, sollte man sich zunächst die positiven Seiten des Single-Daseins ins Bewusstsein rufen. Wer sich jetzt hängen lässt,  wird es umso schwerer haben, einen Partner zu finden. Eine vor sich hergetragene Weltuntergangsstimmung ist eben nicht unbedingt anziehend. Also gilt es erst einmal zu lernen, mit sich alleine glücklich zu sein.

Los geht’s! Kennenlernen ohne Vorurteile ist die Devise

Hilfreich ist, wenn Sie sich selbst den Druck nehmen, dass hinter jedem Date der Traumpartner stehen muss. Versuchen Sie doch mal  eine Verabredung zunächst nur als ein lockeres Kennenlernen zu betrachten – ohne im Hinterkopf schon die gemeinsame Wohnung, Kinder und Urlaube zu sehen oder gar die Hochzeitsglocken läuten zu hören. Auch bei der Suche nach einer Affäre blenden Sie am besten gleich die Gedankenblase aus, in der Sie sich mit dem Date-Partner schon in den Laken wälzen.

Die Vergangenheit loslassen

Solange Sie mit einer  früheren Beziehung noch nicht gänzlich abgeschlossen haben, gibt es wenig Platz für neue Gefühle. Also „loslassen“ heißt das Zauberwort. Bevor das nicht passiert ist, wird die Suche nach einem neuen Partner wenig erfolgreich sein. Nehmen Sie sich Zeit für die Verarbeitung von Altlasten bevor sie durchstarten.

Glaube versetzt Berge

Auch wenn es bis jetzt noch nicht geklappt hat, denken Sie nicht: „Oh Mann, der Bäcker, der die Richtige/den Richtigen für mich backt, muss erst noch gefunden werden. Geht gar nicht und fällt unter die Kategorie „self fulfilling prophecy.“  Mit der Einstellung zieht man niemanden an, weil man schlichtweg negativ rüberkommt. Aber: Bei so vielen Menschen auf der Welt ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie die passende Affäre oder den richtigen Traumpartner noch finden.

Mit Geduld und Spucke

Die Partnersuche macht nicht immer nur Freude. Aber das hängt natürlich auch von den Erwartungen ab.  Also geben Sie die Partnersuche nicht gleich auf! Nutzen Sie die Zeit, Erfahrungen zu machen und sich selbst lieben zu lernen. Ja, ich weiß, das hört sich esoterisch an, ist aber so. Und: Je mehr Menschen Sie kennen lernen, desto klarer wird Ihnen, was Sie wollen. Mehr Zeit bringt mehr Klarheit.

Spaß am Leben haben

Die meisten Menschen sind bei der Partnersuche so krampfhaft unterwegs,  dass der Erfolg logischerweise ausbleibt. Laufen Sie nicht mit der blinkenden Leuchtreklame auf der Stirn „Ich suche dingend einen Partner, bist Du’s?“ durch die Gegend. Es ist zwar schön, dass Sie Ihr Ziel nicht aus den Augen verlieren wollen, aber jede Frau oder jeden Mann auf Partnertauglichkeit zu testen, geht dann doch zu weit. Denken und machen Sie auch noch andere Sachen. Haben Sie Spaß an der Freude und genießen Sie Ihr Dasein. Wenn Sie nicht so auf die Partnersuche fokussiert, sondern locker drauf sind, dann wirken Sie nicht so, äh, sagen wir mal, bedürftig 😉

Antennen  ausrichten

Haben Sie schon feste Vorstellungen von Ihrer Partnerschaft beziehungsweise Affäre? Wie soll der Mensch sein, den Sie suchen?  Welche Kriterien muss ein Partner erfüllen, damit es passt? Das soll jetzt nicht heißen, dass man beim Date einen Fragenkatalog abarbeitet, aber eine gemeinsame Basis sollte schon vorhanden sein. Nehmen Sie sich vorher die Zeit und machen sich ein paar Gedanken, was Ihnen in vergangenen Beziehungen nicht gefallen hat beziehungsweise was Sie vermisst haben.

Bewusst mit Bauch und Verstand wählen

Und da kommt das Bauchgefühl ins Spiel. Wenn Sie es schaffen locker zu bleiben und Ihr Bauchgefühl sprechen zu lassen, haben Sie sehr wahrscheinlich schon die halbe Entscheidung in der Tasche. Da braucht‘s nur noch die „Rahmenbedingungen“ zu betrachten und schon weiß man „Die ist es“ oder „Der ist es nicht“.

Ganz nach einem chinesischen Sprichwort: „Der Gelassene nutzt seine Chance besser als der Getriebene.“

Ihre Irene

(Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat.)

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