Das perfekte Vorspiel: So kommt sie garantiert

Zwei, drei schnelle Griffe oben und unten, und das war’s? Viele Männer kommen gerne schnell zur Sache, aber für die meisten Frauen ist ein phantasievolles Vorspiel die Voraussetzung für guten Sex …

Es gibt sie tatsächlich immer noch: Männer, die nicht wissen oder nichts davon wissen wollen, dass Frauen normalerweise etwas länger brauchen, um im Bett in Fahrt zu kommen. Mal abgesehen vom Quickie, den auch Frauen bisweilen sehr wohl zu schätzen wissen, haben sie jedoch eine andere Erregungskurve als Männer. Da ist ein an- und aufregendes Vorspiel unverzichtbar. Und natürlich gibt es dafür noch viel spannendere Ideen als ein bisschen Knutschen und Fummeln. Vorspiel für Fortgeschrittene – so geht’s …

Zeit für Vorfreude

Klar: Im Alltag haben wir selten Muße, uns wirklich ausgiebig miteinander zu beschäftigen. Kinder, Küche und Büro, Einkaufen, Fitness und Schwiegermutter – all das funkt ständig dazwischen und sorgt dafür, dass es beim Sex meist recht effizient zur Sache geht und die Erotik auf der Strecke bleibt. Andernfalls würde man vor lauter Erschöpfung vielleicht sogar schon beim Vorspiel einschlafen. Aber auch wenn es oft nicht anders geht: Ab und zu sollten wir uns schon die Zeit für ideenreichen und ganz bewussten Sex nehmen. Und der fängt beim Vorspiel an! Sich gegenseitig zu streicheln, zu küssen, langsam auszuziehen, all dies steigert die Vorfreude und dehnt die Erwartung bis zur eigentlichen Vereinigung lustvoll aus. Gerade für viele Frauen ist dies besonders wichtig, um zum Orgasmus zu kommen beziehungsweise diesen besonders intensiv genießen zu können. Dabei kommt es nicht unbedingt auf die Dauer an: Auch beim Vorspiel zählt die Qualität. So sind 20 Minuten für die meisten deutschen Frauen die ideale Zeit für das Vorspiel – allerdings dauert der gesamte Akt bei den meisten Deutschen im Schnitt nur 17 Minuten. Wir haben Ihnen in diesem Artikel ein paar spannende Vorspiel-Tipps zusammengestellt, mit denen Sie die Zeit zu zweit bereichern und ausdehnen können.

Vorspiel als sanfter Einstieg

Kaum etwas ist so aufregend, wie das Ungewisse. Rauben Sie Ihrer Liebsten beim Vorspiel nach und nach die Sinne: Verbinden Sie Ihr die Augen und führen Sie sie dorthin, wo Sie sie später vernaschen wollen. Das muss nicht unbedingt das Schlafzimmer sein! Wer nicht mehr sehen kann, schärft den Hör-, Tast- und Geruchssinn um ein Vielfaches. Lassen Sie sie einen Moment warten, dies steigert das prickelnde Erwarten. Ziehen Sie sie langsam aus und streicheln Sie sie mit einer Feder oder einem Seidentuch. Auch ein sauberes, fluffiges Staubtuch, so lustig es klingen mag, kann ganz besondere, ungewohnte Gefühle hervorrufen! Die Spannung steigern können Sie, wenn Sie Ihr anschließend mit dem Seidentuch die Hände binden oder sie damit am Bett fesseln. Noch aufregender wird es, wenn Sie Ihr Kopfhörer mit angenehmer Musik aufsetzen. Die Umweltgeräusche nicht mehr wahrzunehmen, macht einen zusätzlichen Reiz aus … Nicht zu wissen, was wann geschieht, ist unglaublich prickelnd!

Lustvolle Umwege

Es steckt schon im Namen: das Vorspiel ist ein Spiel, bei dem es nicht darum geht, möglichst schnell und direkt ans Ziel zu kommen. Sich gegenseitig heißzumachen, indem man die intimsten Zonen beim Küssen und Streicheln erst einmal ausspart, ist der Schlüssel zu einem explosiven, leidenschaftlichen Finale. Lassen Sie Ihre Hände also nicht gleich an die Brüste oder in den Schoß wandern, sondern nur bis zu den Oberschenkeln. Liebkosen Sie die Innenseiten, und wenn sie Ihnen dann irgendwann lustvoll entgegenrutscht, ziehen Sie sich zurück. Küssen Sie Ihr Gesicht, Ihren Nacken und Hals, aber noch nicht den Mund. Dem anderen eine ganze Weile das vorzuenthalten, was er sich immer sehnlicher wünscht, ist ein echter Lustturbo und kann so zu unglaublichen Orgasmen führen.

Erotisches Vorgeflüster

Auch nicht zu verachten: Das Vor-Vorspiel! Es beginnt schon Stunden vor dem eigentlichen Sex. Dann, wenn man noch gar nicht zusammen ist, sondern jeder für sich seiner Arbeit nachgeht. Mit Worten, am Telefon gesprochen oder als SMS geschickt, bereiten Sie schon einmal das Kommende vor. Ein bisschen Dirty Talk, ein paar verheißungsvolle Versprechungen, sagen, dass man verrückt nach dem anderen ist … So lässt sich schon den ganzen Tag über die Stimmung ordentlich aufheizen.

Gewusst wo

Der nächste Schritt: Auch wenn Sie später im Bett landen, kann das eigentliche Vorspiel auch an einem anderen Ort stattfinden. Zum Beispiel im Auto, wenn Sie gerade gemeinsam nach Hause kommen. Oder im Flur. Oder in der Küche. Ungewöhnliche Orte fachen die Lust zusätzlich an, besonders, wenn sie die Gefahr des Entdecktwerdens bergen. Lassen Sie sich einfach überraschen, was geschieht, ob Sie dann doch an Ort und Stelle übereinander herfallen oder sich für das große Finale Zeit bis zum Schlafzimmer lassen.

Kleine Massage – große Wirkung

Viele Frauen lieben es, massiert zu werden. Ein toller Start in eine heiße Nacht, denn mit den wohltuenden Berührungen des Partners lassen sich Verspannungen und Alltagsfrust einfach wegmassieren. Egal, ob sie dabei entspannt auf dem Bett oder auf dem Sofa liegt. Duftendes Öl belebt die Sinne und ist zugleich herrlich glitschig. Viele Frauen lieben es, wenn seine Hände auf diese Weise über ihren Körper gleiten und ganz ohne Reibungsverluste zu den verstecktesten Winkeln gelangen.

Der Blockbuster im Kopfkino

Vielleicht sind es nur ein, zwei Worte oder eine laszive Geste. Ein Blick, eine forsche Ansage oder ein rascher kleiner Biss in den Nacken, ganz im Vorübergehen. Ist das Kopfkino Ihrer Partnerin oder Ihres Partners erst einmal in Gang gesetzt, läuft die Phantasie auf Hochtouren und schmiedet bereitwillig Pläne für den Abend zu zweit. Das Begehren des anderen zu sehen und zu spüren, es anzufachen und damit zu spielen, ist einfach umwerfend sexy.

Richtig entblättern

Es gibt vielerlei Arten, sich auszuziehen. Man kann sich die Kleider gegenseitig vom Leib reißen. Man kann sich aber auch ganz genüsslich Stück für Stück entblättern und dabei jedes neue Hautareal zärtlich-fordernd begrüßen. Ziehen Sie sich ganz nackt aus – oder lassen Sie noch das eine oder andere an. Nylons und High Heels zum Beispiel. Entblättern Sie sich gegenseitig oder überraschen Sie den Partner mit einem Strip. Alles hat seinen Reiz – außer Sex in Tennissocken.

Werden Sie Vorspielmeister!

Das Vorspiel gehört einfach zu gutem Sex dazu und bietet 1001 Möglichkeit, sich schon lange vor dem eigentlichen Akt anzuheizen, Lust zu machen und die Vorfreude zu schüren. Schalten Sie Ihr Kopfkino ein, lassen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf, ganz nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Entdecken und Ausprobieren!

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