Lange Winterabende: die perfekte Zeit, um im Bett mal was Neues auszuprobieren. Und damit Ihnen nicht kalt wird: Diese anspruchsvollen Sexstellungen für Fortgeschrittene bringen Sie garantiert ins Schwitzen!
Die Missionarsstellung ist in deutschen Betten nach wie vor äußerst beliebt, aber vielleicht haben Sie an den langen Winterabenden auch mal Lust auf was Neues? Schließlich gibt es noch so viel Aufregendes zu entdecken, zum Beispiel in einem der einflussreichsten Werke der Literaturgeschichte: dem indischen Kamasutra. Ausgefallene Sexstellungen für Fortgeschrittene die hie und da auch mal etwas mehr Gelenkigkeit erfordern, dafür aber auch ungeahnte Genüsse versprechen. Die ideale Möglichkeit, auf äußerst angenehme Art dem Winterspeck zu Leibe zu rücken und auch bei frostigen Temperaturen schön warm zu bleiben.
10 aufregende Sexstellungen für Fortgeschrittene
Schwierigkeitsgrad: Profi
Besonderheit: gutes Sixpack-Training für ihn, ausgezeichnete Balanceübung für sie
In dieser Kamasutra-Stellung liegt der Mann auf dem Rücken und winkelt die Beine an. Seine Partnerin setzt sich auf ihn und wendet ihm dabei den Rücken zu. Ihre Beine sind ebenfalls angewinkelt, die Füße berühren den Boden nicht. Er umfasst ihre Taille und gibt den Bewegungsrhythmus vor. Seine Partnerin kann ihn dabei beflügeln, in dem sie seine Peniswurzel streichelt. Sehr aufregend!
Der Affe
Schwierigkeitsgrad: Überflieger
Besonderheit: sorgt durch das tiefe Eindringen für besonders sinnliche Momente. Die Frau braucht jedoch viel Muskelkraft und einen ausgeprägten Gleichgewichtssinn!
Auch diese Stellung stammt aus dem Kamasutra. Dabei liegt der Mann auf dem Rücken und zieht die Knie bis zur Brust an. Seine Partnerin nimmt rücklings auf ihm Platz und lehnt ihren Rücken gegen seine Füße. Jetzt wird es schon recht wackelig; wenn sich beide an den Handgelenken fassen, ist es aber etwas leichter, das Gleichgewicht zu halten. Je mehr die Frau ihr Gewicht auf ihre Beine verlagert, desto leichter wird es für ihn. Und sie erspart sich eine Einheit Bauch-Beine-Po-Training im Fitnessstudio! Der besondere Kick entlohnt für die Mühen, denn in dieser Stellung [1] dringt der Mann besonders tief in sie ein.
Der Brückenpfeiler
Schwierigkeitsgrad: Überflieger
Besonderheit: nur für gelenkige Männer geeignet, die für den guten Zweck auch mal den Kopf hängen lassen können.
Wenn Sie schon im Schulsport an der Brücke gescheitert sind, könnte diese Stellung schwierig werden. Denn ja, Sie ahnen es bereits: Der Mann macht hierbei eine Brücke und lässt den Kopf nach hinten hängen. Eigentlich schon anstrengend genug. Aber nun setzt sie sich auf ihn und bewegt ihr Becken auf und ab. Wichtig: Damit es für ihn nicht zu anstrengend wird, sollte sie nicht allzu schwer und groß genug sein, um sich mit den Füßen auf dem Boden abstützen zu können.
Der Klammergriff
Schwierigkeitsgrad: Fortgeschrittene
Besonderheit: etwas knifflig im Aufbau, aber nicht extrem anstrengend. Diese innige Position ermöglicht es ihm, auch ihren Po zu stimulieren.
Kamasutra [2] nach Lehrbuch: Der Mann legt sich auf die Seite, seine Partnerin kuschelt sich von vorne an ihn, jedoch mit dem Kopf in Richtung seiner Füße. Nun schlingt sie ihre geöffneten, angewinkelten Beine um sein Becken, so dass er in sie eindringen kann. Mit den Armen umfasst sie seine Schenkel und kann dabei ihre Brüste an ihm reiben. Er wiederum hat die Arme frei, um ihren Po zu liebkosen und mit dem Finger in den After einzudringen.
Der lüsterne Beinstrecker
Schwierigkeitsgrad: Profi
Besonderheit: Stellung im Stehen. Hoher Anspruch an die Beweglichkeit, kann vor allem bei ungeübten Damen zu Zerrungen führen.
Bei dieser anspruchsvollen Kamasutra-Übung stehen sich beide Partner gegenüber, der Mann im breiten, festen Stand. Er geht leicht in die Knie. Die Frau dreht den linken Fuß etwas nach außen, während der rechte in Richtung des Mannes zeigt. Er umfasst ihre Taille, sie seinen Nacken. Und nun heißt es gelenkig sein: Die Frau zieht ihr rechtes Bein nach oben und legt ihren Fuß auf der linken Schulter des Mannes ab. Ihr Knie bleibt gebeugt, bis der Mann in sie eindringt. Dann streckt sie ihr Bein, indem sie ihren Oberschenkel in Richtung seiner linken Schulter schiebt und schließlich im vertikalen Spagat steht. Jetzt kann er sanfte oder auch stärkere Stöße mit seinem Becken ausführen und dabei tief in sie eindringen.
Die heiße Dusche
Schwierigkeitsgrad: Profi
Besonderheit: feucht-fröhlich und heiß, aber auch etwas glitschig und kräftezehrend, besonders für seine Oberschenkel, Arme und den Rücken.
Hinein ins nasse Element! Sex unter der Dusche ist aufregend heiß. Nachdem sich beide Partner zärtlich mit Duschgel massiert und in Stimmung gebracht haben, geht er leicht in die Knie, hebt sie hoch und dringt in sie ein, während sie ihre Beine um sein Becken und einen Arm um seinen Nacken schlingt. Mit der freien Hand schnappt sie sich die Brause und richtet den Massagestrahl von oben auf ihre Vulva und seine Peniswurzel. Ein superprickelnder Orgasmusturbo! Vorsicht, der Strahl sollte nicht zu hart sein. Und Shampoo- oder Seifenschaum in den Augen vermeiden.
Die ruhige Kugel
Schwierigkeitsgrad: Profi
Besonderheit: Diese Kamasutra-Stellung verlangt von beiden Partnern vor allem Beweglichkeit und Balance.
Der Name täuscht: So ruhig ist die Kugel nämlich gar nicht, die bei dieser Nummer geschoben wird. Zumindest setzt sie einiges an Gelenkigkeit voraus. Der Mann sitzt in dieser Stellung mit leicht angewinkelten Beinen auf dem Bett oder Boden. Seine Partnerin setzt sich mit dem Rücken zu ihm auf seinen Schoß und nimmt seinen Penis in sich auf. Anschließend beugt sie ihren Oberkörper nach vorne, umfasst ihre Füße und führt gleitende Auf- und Abbewegungen aus. Er versucht dabei sein Gleichgewicht zu stabilisieren, damit er ihre Bürste mit den Händen streicheln oder ihren Rücken liebkosen kann.
Die Treppenaffäre
Schwierigkeitsgrad: Fortgeschrittene
Besonderheit: für alle, die es gerne mal auf der Treppe treiben. Eine weiche Unterlage für die Knie ist empfehlenswert!
Beide Partner blicken bei dieser Stellung treppaufwärts. Sie kniet auf einer Treppenstufe, der Mann eine Stufe hinter ihr. Sie kann sich an der nächsthöheren Stufe oder am Geländer festhalten, während er sie um die Hüften fasst und von hinten in sie eindringt. Eine aufregende Stellung, in der er gut ihren G-Punkt [3] erreichen kann. Und ein perfektes Oberschenkeltraining!
Upside down
Schwierigkeitsgrad: Profi
Besonderheit: Sex auf dem Stuhl – ziemlich akrobatisch vor allem für die Frau.
Der Mann setzt sich auf einen Stuhl, am besten ohne Armlehnen. Seine Partnerin nimmt mit dem Gesicht zu ihm auf seinem Schoß Platz, so dass er in sie eindringen kann. Nun umklammert sie ihn mit ihren Schenkeln und lehnt sich so weit nach hinten, dass der Kopf den Boden berührt (ein Kissen als Unterlage ist hilfreich). In dieser Stellung hat er viel Raum, um sie zu streicheln, während er sanft gleitende Bewegungen mit dem Becken ausführt.
Die Budapester Beinschere
Schwierigkeitsgrad: Überflieger
Besonderheit: vorsichtig an diese Verknotungsübung herangehen, um ihn nicht zu verletzen. In der Ruhe liegt die Kraft!
Sex-Akrobaten vor! Die Budapester Beinschere verlangt von beiden Akteuren einiges an Geschick, Beweglichkeit und Augenmaß. Sie sollten vorsichtig an diese Stellung herangehen, damit sein bestes Stück nicht malträtiert wird. Der Anfang ist noch einfach: Er setzt sich mit gespreizten Beinen hin, seine Partnerin nimmt ihm zugewandt auf seinem Schoß Platz und nimmt ihn in sich auf. Nun beginnt das Verknotungskunststück. Ein Bein lässt sie auf seinem Oberschenkel ruhen, das andere schiebt sie unter seinem anderen Oberschenkel durch. In dieser Position lassen sich keine allzu weitgreifenden, hektischen Penetrationsbewegungen ausführen, dafür ist sie sehr innig. Wenn sie möchte und gelenkig genug ist, kann sie sich dabei auch vorsichtig (!) nach hinten legen.
Tschüs, Winterblues
Power-Sex ist das beste Mittel gegen trübe Wintergedanken. Genießen Sie beim Ausprobieren der einen oder anderen schweißtreibenden Stellung das gute Gefühl, auch an frostigen Tagen richtig heiß zu werden, den Kreislauf in Schwung zu bringen und etwas für Körper, Geist und Seele zu tun. Aber Vorsicht: Einsteiger sollten es ruhiger angehen lassen, bevor sie sich an diese fortgeschrittenen Übungen heranwagen.