Liebe & Leben

Warum sehnen sich so viele Menschen nach einem Jahr, in dem sie vieles hinter sich lassen, wofür sie in den letzten Jahren gearbeitet oder sogar gekämpft haben? Und wie geht man ein Sabbatical überhaupt am besten an?

Gründe gegen Treue gibt es mehr, als Sie denken: Allen voran steht für viele Frauen und Männer die Freiheit. Warum man sich in Zeiten, in denen jede zweite Ehe geschieden wird, durchaus fragen darf, ob Monogamie noch das richtige Modell ist.

Eine gute Frage: Wie viele Sexpartner sind normal? Und gibt es überhaupt eine Grenze? Finden Sie es heraus.

"Die Hormone sind schuld!" Dahinter steckt mehr Wahrheit, als geahnt. Oder was glauben Sie, wer an Ihrem Glücksrausch beim Sex oder sogar am Fremdgehen beteiligt ist?

Ist den meisten Menschen Schönheit oder Natürlichkeit wichtiger - oder gar beides gleichermaßen? Was zudem Ausstrahlung bewirken kann und warum schöne Männer wie Medizin wirken, wir sagen es Ihnen.

Es ist passiert, obwohl man sich doch alles ganz anders vorgestellt hatte: Plöt

Der Weg zu einer festen Beziehung oder gar zur großen Liebe ist manchmal eine

Stress, Frust, Unsicherheit und Co. – es gibt viele Gründe, warum Frauen und Männer keinen Orgasmus bekommen. Wir verraten Ihnen, welche Faktoren dahinter stecken und wie Sie trotzdem den Gipfel der Lust erklimmen können.

„In zwei Wochen, wenn das Projekt abgeschlossen ist, dann haben wir auch

Ob auf Partys, beim Vorstellungsgespräch oder im Alltag: eine positive Ausstrahlung macht vieles einfacher. Dabei ist ein positives Auftreten keineswegs angeboren, sondern kann zu jeder Zeit auch erlernt werden, wenn die Grundsituation stimmt.

Nicht zwangsläufig meldet sich nach einem Seitensprung das schlechte Gewissen zu Wort. Was dahinter steckt und warum Schuldgefühle unter bestimmten Voraussetzungen nicht sein müssen, erfahren Sie hier.

Innerhalb eines Bruchteils entscheiden wir, ob uns jemand sympathisch oder unsympathisch ist. Dabei spielen die verschiedensten Eigenschaften unseres Gegenübers eine große Rolle. Doch welche Punkte lassen sympatisch wirken und welches Verhalten unsympathisch? Und vor allem: Wie können wir sympathisch auf andere wirken?

Mutig sind sie allemal: Die großen Entscheidungen unseres Lebens, die komplett alles umkrempeln und jede Menge Veränderungen mit sich bringen. Für wen ein Auswandern in ein anders Land oder das Eröffnung eines eigenen Cafés nichts ist, kann auch schon mit kleinen Veränderungen seinem Leben einen anderen Dreh geben.

Manche Frauen können sich einfach nicht vorstellen, dass sie auch ohne Mann glüclich sein können. Aber das ist weit gefehlt. Oftmals hilft ein kleiner Perspektivenwechsel. Glücklich sein ist nicht an irgendeine andere Person gebunden, sondern entpringt rein in einem selbst.

Gerne stellen wir uns immer wieder die Frage, was Glück bedeutet und vor allem, wie wir glücklich werden können. Auf der Suche nach der Antwort werden wir überflutet mit Angeboten, Mutmaßungen und hunderten von Möglichkeiten. Daher haben wir 10 ultimative Glückstipps für Sier herausgefiltert, die wir selbst auf Tauglichkeit überprüft haben.

Voller Elan und guter Vorsätze starten wir ins neue Jahr. Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören & Co. sind die Klassiker – aber woran liegt es, dass wir unsere Vorhaben selten durchhalten?

Für alle, die sich mal einen besonderen Entspannungsurlaub für Körper und Geist gönnen wollen: Diese Erholungsangebote versprechen Tiefenentspannung und Regeneration. Die schönsten Kurse und Urlaubsdestinationen haben wir für Sie recherchiert.

"Was, dein Partner ist jünger als du?" - diese Frage unter Freundinnen ist gar

Die Liebe ist ein Cocktail aus Hormonen, Erziehung und Status. Was sich zunächst wenig romantisch anhört, wird allerdings vielfach untermauert. Was hinter den einzelnen Punkten genau steckt, erfahren Sie hier.

Stress gehört mittlerweile zum oftmals zum Alltag dazu. Ob auf der Arbeit, bei der Betreuung der Kinder, beim Einkaufen oder beim Treffen mit Freunden: Es gibt kein Entkommen. Damit es doch noch entspannt wird und wir mal so richtig abschalten können, helfen allerdings ein paar kleine Übungen.

Wenn der Partner geht und die Beziehung endgültig vorbei ist, kommt er: der Liebeskummer. Gerne würden wir auf verheulte Augen, viel zu viel Schokoladeneis und schlaflose Nächte verzichten ... hätte Herzschmerz nur nicht auch seinen Zweck ...

In einer Beziehung aber trotzdem Lust aufs Single-Dasein? Das geht – mit einigen Einschränkungen. Unserer Autorin zeigt, wie's geht.

Er ist selbstsicher, kollegial, bewahrt in jeder Situation einen kühlen Kopf und ist ein geborener Anführer: Das Image des Alpha-Mannes hat sich im Laufe der letzten Jahre von Macho zu Traummann gewandelt. Was noch einen Alpha-Mann ausmacht, erfahren Sie hier.

Polyamorie bedeutet, Liebesbeziehungen zu mehr als einem Menschen gleichzeitig zu haben. Was, wenn aus einer Affäre mehr wird als ein sexuelles Abenteuer und man die feste Beziehung nicht aufgeben will?

Sie fühlen sich ausgelaugt, erschöpft und kraftlos? Dann ist es höchste Zeit für eine kleine Auszeit vom Alltag! Wie wäre es beispielsweise mit einem kleinen gedanklichen Ausflug in die ostasiatischen Entspannungs-Gefilde des Zen?

„Ein Freund, ein guter Freund, das ist das Schönste, was es gibt auf der Welt.“ – So sangen einst Hans Albers und Heinz Rühmann in dem Film „Die drei von der Tankstelle“. Jeder hatte jemanden, der mit ihm durch dick und dünn ging, immer für einen da war. Doch wie sehen in der heutigen Zeit unsere Freundschaften aus?

Warum dieser Leistungsdruck alles nur verschlimmert und ob es tatsächlich möglich ist, dem mit Achtsamkeit und Entschleunigung beim Sex entgegenzuwirken, erfahren Sie in diesem Artikel.

Auch in einer ansonsten glücklichen Ehe oder Partnerschaft kann eine Affäre eine echte Bereicherung sein. Unser Mitglied Anke kann davon ein Lied singen ...

Dass einem in der Feierlaune zur närrischen Zeit das Flirten oft leichter fällt, liegt auf der Hand. Doch lässt man sich auch leichter zu einem Seitensprung verleiten? Und was für Folgen kann das haben?

Wie sagte schon Demokrit: Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende. Mit einer guten Portion Mut ist Glück also durchaus machbar.

Schöne Menschen, wohin man auch blickt: Vor allem in Film und Fernsehen, aber auch von den Titelbildern der Zeitschriften und in Online-Magazinen lachen sie uns an. Kein Wunder, wenn daher auch Otto-Normalverbraucher immer fixierter auf sein Aussehen wird.

Wer seinen Partner schon lange Jahre kennt, der liebt ihn durchaus immer noch (meistens jedenfalls), aber es gibt Zeiten, da könnte man ihn ohne jedes schlechte Gewissen für die Mars-Mission anmelden – wenn die nicht erst 2023 starten würde. Wenn der Alltag in eine Beziehung einkehrt ist meist auch bereits der Sex nicht mehr das, was er mal war.

Sex mit dem besten Freund oder der besten Freundin? Wer gerade ungebunden ist, hat der Versuchung vielleicht schon einmal nachgegeben. Allerdings lauern bei der Friends with Benefits einige Risiken …

„Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.“ – Schon der Philosoph Friedrich Schleiermacher wusste um die zerstörerische Kraft der komplexen Emotion. Das darunter alle Beteiligten leiden, liegt auf der Hand. Doch wie kann der verhängnisvollen Eifersuchtsfalle entkommen werden?

Wenn Ihnen der Film 'Das Beste kommt zum Schluss' mit Morgan Freeman und Jack Nicholson etwas sagt, kennen Sie auch die Löffel-Liste: die Liste der Dinge, die man tun sollte, bevor man den berühmten Löffel abgibt. Um seine Träume zu verwirklichen ist es nie zu spät.

Schluss mit der Monogamie! Hoch lebe die Polyamorie! Letzteres Beziehungsmodell erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Kein Wunder, stellt es doch eine optimale Lösung für unserer heutige schnellebige Zeit dar.

Wenn die Lust auf Sex versiegt, aber eine Trennung nicht in Frage kommt, weil die Gefühle es nicht zulassen, könnte eine offene Beziehung eine Lösung sein. Hier erfahren Sie von der mutigen Entscheidung eines Paares sich sexuell freizugeben.

Online-Dating ist nur was für junge Generationen? Weit gefehlt! Immer mehr Ältere suchen im Internet Liebe oder prickelnde Erotik und erobern immer mehr und mehr den Online-Dating-Markt. Warum es sich mit 40 oder 50plus besonders mit dem Online-flirten lohnt, erfahren Sie hier.

Die Liebe ist und bleibt ein ewig aktuelles Thema, dass fesselt und die Menschen fasziniert. Doch was bedeutet Liebe und Verliebtheit eigentlich genau und was spielt sich dabei in unseren Körpern ab?

Sex muss nicht kompliziert sein – ebenso wenig wie Sex-Tipps. Denn den Kick für das Schlafzimmer gibt es schon mit kleinen Veränderungen und Ideen. Wir haben für Sie die Klassiker der Sex-Tipps rausgesucht. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Die gefürchteten Wechseljahre machen, anders als viele glauben, auch keinen Halt vorm männlichen Geschlecht. Nur der Name ist ein anderer: Andropause. Doch was hat es genau mit der Andropause auf sich?

Nicht jeder freut sich auf's Älterwerden. Vielmehr versuchen Mann und Frau ab einem gewissen Alter alles dafür, um noch möglichst lange Zeit jung auszusehen. Der ein oder andere Besuch beim Schönheits-Doc wird immer öfters nicht ausgeschlossen. Dabei reichen schon ein paar kleine Tricks zur natürlichen Auffrischung.

Eine Ehe ist in unserer heutigen Zeit kein Modell mehr, dass für unendliche Liebe steht. Die Magie der Ehe ist längst gebrochen, jede zweite Ehe wird geschieden. Ist eine Heirat denn überhaupt noch heutzutage aktuell?

Lack-und-Leder-Dessous oder Romantikhotel, Hochleistungsakrobatik oder weiche Kissen? Die Geschmäcker sind verschieden. Aber es gibt 3 Dinge, auf die es beim ersten Mal mit einem neuen Partner wirklich ankommt …

Streit und Konflikte sind für sie der Horror: Harmoniebedürftige oder auch harmoniesüchtige Menschen versuchen fast alles, um Unangenehmlichkeiten aus dem Weg zu gehen. Warum es aber gesund ist ab und zu zu streiten, lesen Sie hier.

Zu hohe Ansprüche, Unsicherheit und schlechte Erfahrungen sind echte Hindernisse auf der Suche nach einem Partner. Sich neu zu verlieben und sich für eine neue Liebe zu öffen fällt dadurch unnötig schwer. Die häufigsten Fallen auf dem Weg zur großen Liebe oder passenden Affärenpartner, finden Sie hier.

Jede Frau und jeder Mann gelangen einmal an einen Punkt, an dem sie sich mit ihrem Aussehen auseinandersetzen. Dabei fallen Fragen wie: "Bin ich schön?" oder "Finden mich andere attraktiv?" Was die Wissenschaft dazu zu sagen hat und warum wir nicht alles so ernst nehmen sollen, lesen Sie hier.

Führt man eine unglückliche Beziehung, ist man sich oftmals sicher: Es muss sich etwas ändern. Doch ob man nun den tatsächlichen Schlusstrich ziehen soll oder sich lieber seine Bedürfnisse innerhalb einer Affäre erfüllen soll, ist auf dem ersten Blick schwierig zu beantworten.

Affäre ist gleich Affäre? Mitnichten! Es gibt viele verschiedene Spielarten und Ansichten zu diesem Thema. Wir haben Frauen und Männer nach ihren Erfahrungen gefragt.

Liebe, Lust und Leidenschaft kommen nicht von ungefähr. Damit es so richtig "funkt" müssen schon unsere Hormone mitspielen. Welche Hormone genauch hinter dem Gefühl der Gefühle stecken, erfahren Sie hier.

Yoga ist gut für Leib und Seele – aber wussten Sie schon, dass sich mit

Fast jeder Mann erlebt es irgendwann mal: Wenn’s drauf ankommt, macht sein bestes Stück schlapp. Lesen Sie hier, welche Ursachen eine Erektionsstörung hat und was Mann dagegen tun kann.

Üppige Oberweite, viel Schminke und eine Story, die zum Großteil in einer Minute erzählt werden kann – gewöhnliche Pornos haben selten etwas mit Natürlichkeit zu tun. Doch die Beliebtheit der Filme, die die sexuelle Erregung des Zuschauers als Ziel hat, reißt nicht ab. Da stellt sich Frage: Verändert der Konsum von Pornos unser Sexleben?

Kleine Geschenke und liebe Worte können wahre Wunder innerhalb einer Partnerschaft oder Affäre wirken. Nicht nur der Beschenkte freut sich, sondern auch derjenige, der schenkt. Dabei muss es nicht immer etwas gegenständliches sein...

Ein Lächeln kann aus Fremden Freunde machen, von Sorgen befreien, Freude schenken und aus einem Weltuntergang einen Neuanfang zaubern. Lachen können wir von Geburt an – auch ohne, dass wir es bereits vorher jemals gesehen haben.

Beim Stichwort Humor beim Sex scheiden sich die Geister - dennoch gehört es für die meisten dazu, auch im Bett gemeinsam zu lachen. Warum das gut ist und in welchen Situationen man jedoch besser ernst bleiben sollte, lesen Sie hier.

Ein bisschen aufgeregt ist sicher jeder bei einem neuen "ersten Mal", egal wie oft man es schon erlebt hat. Angst oder sorgenvolle Bedenken können Sie aber getrost über Bord werfen. Lesen Sie hier, wie Sie entspannt an das erotische Erlebnis rangehen.

Ob es nun die große Liebe ist oder das verliebte Prickeln im Rahmen einer Affäre - Besitzansprüche können das Glück ganz schön vermiesen. Wie sie entstehen und wie man am besten mit allzu eifrigem Besitzdenken umgeht, lesen Sie hier.

Noch immer ernten Frauen vielerorts einen schiefen Blick, wenn sie offen mit ihren Wünschen und Bedürfnissen in Sachen Sexualität umgehen. Weshalb das der Fall ist und warum zum Glück trotzdem immer mehr Frauen das tun, was sie möchten, lesen Sie hier.

Ein paar Pfündchen mehr oder gemütliche Jogginghosen am Wochenende stören kaum jemanden, doch wie sieht es aus, wenn der Partner sich immer mehr gehen lässt oder es sogar mit der Körperpflege nicht mehr so genau nimmt? Lesen Sie hier, ab wann man sich Gedanken machen sollte.

Führt man als Single ein unerfülltes Leben, nur weil man keine feste Beziehung hat? Keineswegs! Frei nach dem Motto "Affäre ja - Partnerschaft nein" genießen viele Singles ihren Alltag und vermissen dabei nichts und niemanden.

Kreativität macht alles noch schöner! Wie das funktioniert und warum dieses Credo nicht nur für Alltag und Beruf sondern auch ganz besonders für Lust und Liebe gilt, lesen Sie hier.

Dicker Geldbeutel und Waschbrettbauch? Keine Panik, nach so viel Klischee verlangt heutzutage kaum noch eine Frau. Warum Sie aber als Mann gut daran tun, Ihre Hände zu pflegen und ab und zu die Ellbogen einzuziehen, lesen Sie hier.

Mit ein paar Übungen die Ausdauer beim Sex verbessern - das klingt gut und funktioniert tatsächlich. Ein bisschen Ausdauer beim Ausführen der Übungen, müssen Sie jedoch vorlegen. Hier lesen Sie, wie es funktioniert.

Nicht immer steht man als Geliebte im Schatten und muss auf vieles verzichten - im Gegenteil, es gibt immer mehr Frauen, die bewusst ein Leben als Geliebte führen und dabei nichts vermissen.

Meist unterscheidet sich der Sex in einer langjährigen festen Beziehung oft von Sex, den man bei einem Seitensprung oder im Rahmen einer Affäre erlebt. Lesen Sie hier, warum das so ist und worauf es bei gutem Sex ankommt.

Ist es die Erfahrung oder die besondere Ausstrahlung, die jüngere Männer für reife Frauen schwärmen lässt? Lesen Sie hier, welche Gründe diese Anziehungskraft hat.

Das Leben als Single genießen - dafür entscheiden sich nach einer gescheiterten Beziehung viele Frauen. Dabei wollen sie aber nicht auf Sex und männliche Gesellschaft verzichten.

Mit dem netten Arbeitskollegen anbandeln? Lieber nicht! Eine Affäre am Arbeitsplatz schadet meist mehr, als dass man sie genießen kann. Hier lesen Sie, welche Gefahren lauern können.

Menschen, die eine Affäre haben, geben häufig an, dass sie beim Sex mit ihrem Affärenpartner offener sind als im Rahmen ihrer festen Beziehung. Woran das liegt und wie weit Frauen und Männer beim Seitensprung gehen, lesen Sie hier.

Sie ziehen die Blicke der Männer auf sich! Ob Marilyn Monroe, Brigitte Bardot oder Pamela Anderson - Blondinen üben auf viele Männer einen ganz besonderen Reiz aus. Doch werden Blondinen wirklich bevorzugt? Oder sieht die Wirklichkeit doch ganz anders aus? Wir sind dem Mythos "blond" auf den Grund gegangen.

Cora (45) erzählt, wie sie und ihr Mann sich mit Affären in ihrer Beziehung auseinandersetzen und wie das funktionieren kann.

Viele Frauen und Männer in Deutschland leben in einer Fernbeziehung. Das gilt für feste Partnerschaften und Affären gleichermaßen. Denn auch in Sachen erotische Abenteuer liegt die Leidenschaft oft viele Kilometer entfernt. Lesen Sie hier, welches die Vor- und Nachteile einer Fernbeziehung sind.

Nicht in jeder Beziehung ist es möglich, erotische Wünsche und Phantasien auch auszuleben. Woran das liegt und welche Lösung es gibt, lesen Sie hier.

Erfahrungsgeladen, gefestigt und lebenslustig - so beschreiben sich viele über Vierzigjährige. Warum auch der Sex ab 40 wundervoll ist, lesen Sie hier.

Endlich Zeit für prickelnde gemeinsame Stunden mit der Affäre: Wissen Sie auch schon, was Sie machen wollen? Um Ihre Ideen noch ein wenig zu bereichern, haben wir hier ein paar Tipps zusammengetragen.

Living Apart Together ist eine Lebensvariante, die schon längst Einzug in unsere Gesellschaft genommen hat. Einige Paare entscheiden sich inzwischen bewusst, auf Dauer getrennte Wohnungen zu haben, um ihr Leben weiterhin eigenständig zu leben und ihre Liebe von der „Alltagslast“ zu befreien. Wir haben dieses Phänomen untersucht.

Die Zahl der Paare, die ihre Beziehung öffnen und Liebe und sexuelle Bedürfnisse dabei klar voneinander trennen, steigt seit einigen Jahren immens. Ob dieses Bezeihungsmodell auch für Sie geeignet ist und wie man am besten eine offene Beziehung führt, lesen Sie hier.

Gleiches gesellt sich gern, dennoch haben Gegensätze ihren Reiz und das in ganz besonderem Maße beim Sex. Wenn die sanfte, romantisch angehauchte Frau auf einen Rocker trifft kann ein Vulkan der Leidenschaft ausbrechen. Lassen Sie sich überraschen.

Nur alle paar Wochen mal oder kommen Sie vor lauter Liebe machen aus dem Bett gar nicht mehr heraus? Ob es eine Grenze gibt, wie oft Sex zu haben als normal gilt, lesen Sie hier.

Der Frau die Türe aufhalten, ihr in den Mantel helfen, pünktlich bei einem Date erscheinen – das sind ein paar der Attribute, die einen Gentleman beschreiben. Doch was genau macht einen Mann zum Gentleman und warum stehen Frauen so sehr auf diesen Typ Mann?

Lieber wechselnde One-Night-Stands oder eine dauerhafte Affäre? Warum die meisten sich für Beständigkeit entscheiden und wo Sie die geeigneten Partner finden, lesen Sie hier.

Auf den ersten Blick unglaublich: Anna sucht eine Geliebte für ihren Mann. Warum es das Richtige für sie war.

Warum denken eigentlich alle, dass Singles unbedingt einen festen Partner wollen und bemitleidenswerte Wesen sind? Lesen Sie hier, welche Sprüche und Ratschläge unsere Autorin nicht mehr hören kann.

Manchmal ist das Ich wichtiger als das Wir. Warum Liebe Freiraum braucht und was ein Zuviel an Nähe anrichten kann, nehmen viele nicht wahr. Wir klären auf.

Welche Farbe macht Männer verrückt und mit welchem Farbton sollte man besser nicht das Schlafzimmer streichen? Diese Farben sind besonders sexy!

Kann Treue in unserer heutigen Zeit noch als Beziehungsmodell existieren? Und anders gefragt: Muss man überhaupt treu sein, um glücklich zu sein?

Sex ist nicht alles - überraschenderweise auch nicht ihm Rahmen einer Affäre. Doch warum werden Nähe und Vertrauen auch beim Seitensprung immer wichtiger? Und wo liegen die Grenzen?

Sind der Seitensprung und die offene Beziehung eine ideale Ergänzung für eine moderne Partnerschaft? Stirbt die Monogamie aus? Neue Rollenverteilung und Toleranz auf dem Prüfstand.

Geschichte des Seitensprungs

Fällt es Ihnen auch manchmal schwer, über Sex zu reden? Oder nehmen Sie diesbezüglich kein Blatt vor den Mund? Warum im Fall Sex Reden Gold ist.

Es muss nicht immer perfekt sein! Manchmal reicht auch ein "nicht ganz so perfekt" zum großen Liebesglück. Doch warum haben wir so hohe Ansprüche und jagen oftmals einem Ideal hinterher, dass so nicht existiert?